Pausas Activas from GERMAN ALONSO

Lo Mejor para tu SALUD !!!

Las pausas activas han sido una de las principales herramientas de la salud ocupacional para promover actividad física enfocada a mejorar movilidad articular, realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución de cargas osteo musculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o movimientos repetitivos durante la jornada laboral. 

De acuerdo con los especialistas de Expo-Vida Sana 2013: el primer festival de "hábitos saludables" en Bogotá, éstas son las 10 razones para realizar pausas activas durante su jornada.

Reseña

Una Pequeña Reseña....

Desde 1950, el Ámbito laboral ha Sido reconocido Como Un Espacio Para La adecuado Promoción de la Salud y LUEGO, en 1995 ESTO FUE ratificado Por La Organización Mundial de la Salud, OMS y la Organización Internacional del Trabajo OIT. De Hecho, en nuestro de País la Ley de Obesidad (Ley 1355 de 2009) Hizo Obligatoria La necesidad De reglamentar Mecanismos Para Qué TODAS Las EMPRESAS promuevan de Durante La Jornada Laboral Pausas Activas Para Todos el los Empleados.